Materiale extra del libro
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Il materiale che accompagna Rimedi Naturali in Gocce: Crea il Tuo Mix, richiamato dal QR di pagina 298.
Sono i fogli di lavoro del metodo: la tabella per convertire e confrontare i dosaggi, la scheda su cui costruire il tuo mix, il promemoria delle quattro mosse e delle dodici regole, e le schede delle singole piante da tenere sottomano.
- Tabella delle gocce — Dosaggi a confronto, conversioni e spazio per le tue annotazioni.
- Scheda «Il mio mix» con diario del ciclo — Il foglio su cui costruire la combinazione e seguirla giorno per giorno.
- Schema delle 4 mosse e delle 12 regole — Il metodo in una pagina sola, da appendere dove prepari le gocce.
- Schede delle piante — una per ciascuna delle 126 piante del libro, da tenere sottomano mentre prepari.
Le 126 schede
- Acerola Malpighia glabra Difese
- Aglio Ursino Allium ursinum Cuore e circolazione
- Agno casto Vitex agnus-castus Ormonale e ciclo
- Alchemilla Alchemilla vulgaris Ormonale e ciclo
- Alfa-Alfa Medicago sativa Energia e metabolismo
- Altea Althaea officinalis Respiro
- Amamelide Hamamelis virginiana Cuore e circolazione
- Ananas Ananas comosus Detox e drenaggio
- Angelica Cinese Angelica sinensis Ormonale e ciclo
- Aparine Galium aparine Detox e drenaggio
- Artemisia Artemisia vulgaris Digestione e fegato
- Artiglio del Diavolo Harpagophytum procumbens Dolori e articolazioni
- Ashwagandha Withania somnifera Riposo, nervi e mente
- Assenzio Artemisia absinthium Digestione e fegato
- Astragalo Astragalus membranaceus Difese
- Avena Avena sativa Riposo, nervi e mente
- Bacopa o Brahmi Bacopa monnieri Riposo, nervi e mente
- Barba di Giove Usnea barbata Oltre le piante
- Bardana Arctium lappa Pelle e capelli
- Betulla bianca Betula pendula Detox e drenaggio
- Biancospino Crataegus monogyna Cuore e circolazione
- Borsa Pastore Capsella bursa-pastoris Ormonale e ciclo
- Calendula Calendula officinalis Pelle e capelli
- Camomilla Matricaria chamomilla Riposo, nervi e mente
- Camu-Camu Myrciaria dubia Difese
- Carciofo Cynara scolymus Digestione e fegato
- Cardiaca Leonurus cardiaca Cuore e circolazione
- Cardo benedetto Cnicus benedictus Digestione e fegato
- Cardo dei Lanaioli Dipsacus fullonum Dolori e articolazioni
- Cardo Mariano Silybum marianum Digestione e fegato
- Carvi Carum carvi Digestione e fegato
- Centaurea minore Centaurium erythraea Digestione e fegato
- Centella Centella asiatica Cuore e circolazione
- Chaga Inonotus obliquus Oltre le piante
- China Rossa Cinchona pubescens Energia e metabolismo
- Chiretta Verde Andrographis paniculata Difese
- Cimicifuga Actaea racemosa Ormonale e ciclo
- Cisto rosso Cistus incanus Difese
- Coprino chiomato Coprinus comatus Oltre le piante
- Cordyceps Cordyceps sinensis Oltre le piante
- Coriandolo Coriandrum sativum Digestione e fegato
- Cranberry Vaccinium macrocarpon Vie urinarie
- Crespino Berberis vulgaris Digestione e fegato
- Criniera di leone Hericium erinaceus Oltre le piante
- Desmodio Desmodium adscendens Digestione e fegato
- Echinacea Echinacea purpurea Difese
- Edera Rampicante Hedera helix Respiro
- Eleuterococco Eleutherococcus senticosus Energia e metabolismo
- Enula Inula helenium Respiro
- Epilobio Epilobium parviflorum Vie urinarie
- Equiseto Equisetum arvense Vie urinarie
- Erisimo Sisymbrium officinale Respiro
- Escolzia Eschscholzia californica Riposo, nervi e mente
- Finocchio Foeniculum vulgare Digestione e fegato
- Frassino Fraxinus excelsior Dolori e articolazioni
- Fucus Fucus vesiculosus Oltre le piante
- Fumaria Fumaria officinalis Pelle e capelli
- Fungo del sole Agaricus blazei Oltre le piante
- Fungo ostrica Pleurotus ostreatus Oltre le piante
- Galega Galega officinalis Energia e metabolismo
- Geranio di San Roberto Geranium robertianum Digestione e fegato
- Ginkgo Ginkgo biloba Riposo, nervi e mente
- Ginseng Panax ginseng Energia e metabolismo
- Guaranà Paullinia cupana Energia e metabolismo
- Gymnema Gymnema sylvestre Energia e metabolismo
- Imperatoria Peucedanum ostruthium Digestione e fegato
- Iperico Hypericum perforatum Riposo, nervi e mente
- Ippocastano Aesculus hippocastanum Cuore e circolazione
- Kombu o Kelp Laminaria digitata Oltre le piante
- Lampone Rubus idaeus Ormonale e ciclo
- Lapacho Handroanthus impetiginosus Difese
- Lichene Islandico Cetraria islandica Oltre le piante
- Licopo Europeo Lycopus europaeus Energia e metabolismo
- Liquirizia Glycyrrhiza glabra Digestione e fegato
- Luppolo Humulus lupulus Riposo, nervi e mente
- Maca Lepidium meyenii Energia e metabolismo
- Maitake Grifola frondosa Oltre le piante
- Malva Malva sylvestris Digestione e fegato
- Matè Ilex paraguariensis Energia e metabolismo
- Meliloto Melilotus officinalis Cuore e circolazione
- Melissa Melissa officinalis Riposo, nervi e mente
- Mirtillo Nero Vaccinium myrtillus Cuore e circolazione
- Mirtillo rosso Vaccinium vitis-idaea Vie urinarie
- Moringa Moringa oleifera Energia e metabolismo
- Muira Puama Ptychopetalum olacoides Ormonale e ciclo
- Noce Juglans regia Energia e metabolismo
- Noce di cola Cola nitida Energia e metabolismo
- Olivo Olea europaea Cuore e circolazione
- Olmaria Filipendula ulmaria Dolori e articolazioni
- Orecchio di Giuda Auricularia auricula-judae Oltre le piante
- Ortica Urtica dioica Detox e drenaggio
- Partenio Tanacetum parthenium Dolori e articolazioni
- Passiflora Passiflora incarnata Riposo, nervi e mente
- Peperoncino di Cayenna Capsicum annuum Cuore e circolazione
- Piantaggine Plantago lanceolata Respiro
- Pilosella Hieracium pilosella Detox e drenaggio
- Poliporo umbellato Polyporus umbellatus Oltre le piante
- Polmonaria Pulmonaria officinalis Respiro
- Pompelmo Citrus paradisi Difese
- Poria cocos Wolfiporia extensa Oltre le piante
- Pungitopo Ruscus aculeatus Cuore e circolazione
- Rabarbaro Rheum palmatum Digestione e fegato
- Reishi Ganoderma lucidum Oltre le piante
- Ribes nero Ribes nigrum Dolori e articolazioni
- Rodiola Rhodiola rosea Riposo, nervi e mente
- Rosa Canina Rosa canina Difese
- Rosmarino Salvia rosmarinus Digestione e fegato
- Salice bianco Salix alba Dolori e articolazioni
- Salvia Salvia officinalis Ormonale e ciclo
- Sambuco nero Sambucus nigra Respiro
- Schisandra Schisandra chinensis Energia e metabolismo
- Scutellaria Americana Scutellaria lateriflora Riposo, nervi e mente
- Serenoa Serenoa repens Vie urinarie
- Shiitake Lentinula edodes Oltre le piante
- Spaccapietra Ceterach officinarum Vie urinarie
- Tarassaco Taraxacum officinale Detox e drenaggio
- Tiglio Argenteo Tilia tomentosa Riposo, nervi e mente
- Tribulus Tribulus terrestris Ormonale e ciclo
- Trifoglio Rosso Trifolium pratense Ormonale e ciclo
- Uncaria Uncaria tomentosa Difese
- Uva Ursina Arctostaphylos uva-ursi Vie urinarie
- Valeriana Valeriana officinalis Riposo, nervi e mente
- Verbasco Verbascum thapsus Respiro
- Verga d'oro Solidago virgaurea Vie urinarie
- Vite rossa Vitis vinifera Cuore e circolazione
- Zenzero Zingiber officinale Digestione e fegato
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